不管甚么舞蹈都是可以起到减肥效果的,只要自己喜欢,每天坚持跳,不要中途而废就好,鬼步舞是现在很流行的一种舞蹈,年轻人都喜欢,玩的好的也能够带出来一个业余的团队,一起跳,会更有兴趣
抖音里面的鬼步舞能不能减肥啊?
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不管甚么舞蹈都是可以起到减肥效果的,只要自己喜欢,每天坚持跳,不要中途而废就好,鬼步舞是现在很流行的一种舞蹈,年轻人都喜欢,玩的好的也能够带出来一个业余的团队,一起跳,会更有兴趣