如果盆友圈的视频同步不到视频号，你可以尝试以下几个步骤：1. 检查会不会已设置允许同步到视频号。在盆友圈的「个人信息」页下方，找到「同步到短视频号」选项，确保其已打开。
2. 检查网络连接会不会正常。如果你的网络连接不稳定，可能会致使同步失败。建议在网络信号较强的地方尝试同步。
3. 尝试重启利用。有时候利用程序会出现问题，可以尝试退出并重新进入盆友圈利用。
4. 确认账号会不会已被绑定。如果你绑定了视频号账号，但依然没法同步视频，可以再次检查账号绑定情况。
如果以上的方法没法解决问题，你可以联系盆友圈或视频号的客服部门，向他们反应问题，并取得更详细的帮助。
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