一个人办了两个手机号两个抖音怎样同步？

没法同步。
由于一个手机号只能注册一个抖音账号，所以如果想要同步两个抖音账号，需要使用两个区别的手机号分别注册。
同时，同一台手机上也只能同时登录一个抖音账号，没法实现在同一个手机上使用两个区别的抖音账号。
因此，没法实现两个手机号两个抖音的同步。
如果确切需要使用两个抖音账号，可以斟酌使用两台手机分别登录，或使用手机分身等多开软件。
但是需要注意的是，这类方法可能存在安全性和账号被封禁的风险。

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