通讯录删了抖音里还有是由于对方设置了允许推荐通讯录好友，如果对方没有删除你的微信或手机号码一直在保存，自动推荐会显示。
如果你不想通讯录好友找到你，你可以设置不允许推荐通讯录好友。具体方法是：
1、打开手机界面，点击“抖音”图标
2、打开抖音后，点击右上角的按钮
3、在打开的设置的界面中，点击“隐私设置”选项
4、在“隐私设置”的界面中，将“允许将我推荐给好友”后面的滑块关闭
5、此时“允许将我推荐给好友”后面的滑块已关闭
6、打开手机界面，点击“设置”选项
7、在打开的设置的界面中，点击“利用和通知”选项
8、在打开的界面中，点击“权限管理”选项
9、点击“权限”选项，然后点击“通讯录”选项
10、点击“读取联系人”
11、找到抖音后面的滑块
12、将抖音后面的滑块关闭，这样抖音中就不会推荐通讯录的好友了。
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