没法自己消除。
抖音被对方拉黑是没办法自己恢复的，只能告知对方，由对方操作消除拉黑。
消除拉黑方法：
1、打开手机抖音APP，点击右下角的我，选择上方三横图标。
2、点击设置，点击隐私设置。
3、点击黑名单，进入页面，点击好友头像旁边的消除拉黑便可。
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需要拉黑的一方把你移除黑名单才行，而被拉黑的人是没法主动消除黑名单的。消除黑名单方法以下、
打开抖音，在我的界面点击右上角三横图标。
2
点击设置。
3
点击隐私设置。
4
点击黑名单。
5
点击消除拉黑便可。
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1.
要求对方消除拉黑:被拉黑用户可以直接联系对方,要求对方重新接受其关注,以解开拉黑。
2.
抖音官方客服消除拉黑:如果用户遇到拉黑、封号或没法登录的状态,可以直接联系抖音官方的客服,要求客服消除拉黑,以解开拉黑。
3.
建立新账号:被拉黑用户也能够选择建立新账号,新账号重新展开活动,让之前对方拉黑的状态不复存在。
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没法自行消除拉黑抖音是一个严格保护用户隐私的社交平台，一旦用户把你拉黑，你是没法直接消除的
由于平台与其他社交软件区别，没有提供拉黑管理功能，只有对方的操作才会让你被拉黑，并没有消除的选项
如果你想被消除拉黑，你可以主动发消息给对方解释，说明之前的误解和对自己的言行做出澄清，引发对方重视，让对方重新将你加入到好友列表中
另外，建议大家在平常使用抖音的时候规范发言，克制自己的情感，做一个有责任、有风度的网民
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目前没法自行消除他人对自己的拉黑状态。
由于抖音平台设有用户自主选择会不会跟随对方的功能，当被对方拉黑时，只能等待对方自行消除。
建议用户慎重对待自己的行动，避免被多个用户拉黑，以避免对自己的账号造成影响。
如果确切需要联系对方，可以通过其他社交媒体或通讯方式进行联系。
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