抖音密码忘了手机号不能用了这样办：
1.
要找回抖音的帐号密码，先点击下面的“我”按钮进入登录账号页面，然后在页面左上角选择“密码登录”的方法。
2.
接下来去输入自己的抖音绑定的手机号，从下方点击“找回密码”功能，就能够通过验证重新设置密码了。
3.
最后在找回密码的页面里，通过输入手机取得的短信验证码，就能够重新设置密码，来取代自己忘记的密码。
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关于这个问题，如果您忘记了抖音账号的手机号码，但是已完成了实名认证，您可以尝试以下方法：
1. 使用微信或QQ登录：如果您曾使用微信或QQ登录过抖音账号，您可使用相同的微信或QQ账号重新登录。
2. 使用邮箱登录：如果您曾使用邮箱注册过抖音账号，您可以尝试使用邮箱进行登录。
3. 找回密码：在登录页面输入手机号码后，点击“忘记密码”按钮，依照提示操作便可找回密码。
如果以上方法均没法解决问题，建议您联系抖音客服进行帮助。
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首先打开软件。
2.
进入抖音主界面后点击“我”。
3.
在随后的界面点按右上方的三点标志。
4.
在弹出的菜单中点击“设置标志”。
5.
在设置界面点击“帐号管理”。
6.
转入帐号管理界面后点击“手机绑定”。
7.
在弹出的提示中会提示更换绑定手机，点按“更换”。
8.
获得并输入验证码后便可用新的号码登录。
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如果忘记了抖音账号的密码和手机号，但是已通过实名认证，可以尝试通过人脸辨认或身份证号码进行登录。可以选择“忘记密码”或“其他登录方式”，然后选择使用实名认证的方式进行登录，输入身份证号码或进行人脸辨认。如果或者没法登录，建议联系抖音客服或尝试重置密码来找回账号。
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登陆不了，需要申述找回账号，改了密码就能够了，顺便换绑个手机号。登陆方式就那末几种，手机短信，账号密码，第三方账号登陆。实名认证过，那就好说，申述问题不大，就是需要点时间
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