帮助更多的人
做好短视频直播运营!

看视频上瘾的危害?

固然有危害,好多人喜欢玩视频刷抖音,其实本身是为了愉快的兴趣的,但是有的人为了点小利一直玩一直玩,不好好学习,不好好休息,最后致使生病。

###

上瘾会对身体、心理和社交带来负面影响,应当避免过度沉迷。
上瘾的缘由是由于看视频会促使脑部释放多巴胺,引发快感和嘉奖感,长时间的沉迷会改变大脑神经回路,让人更容易上瘾。
沉迷于看视频会让人口味变重,偏离正常生活,缺少锻炼和社交,造成身体、心理问题,如近视、肥胖、焦虑、抑郁等。
因此,应当控制自己看视频的时间,并注意平衡生活和休息。

TikTok账号购买平台:https://kuai.yaofacai.top/

未经允许不得转载:抖社媒 » 看视频上瘾的危害?