抖音限流就是拍摄的短视频，不被官方推荐，收货点赞量和播放量就下降。
如果抖音被限流了，应当是触犯了抖音社区自律公约的某一条。
主要的背规行动包括三条：
第一条，侵权他人作品，盗用，负责，搬运他人作品（人为）。
第二条，存在背规内容，违背了抖音社区自律公约，如有不文明行动或用语（平台规则）。
第三条，大量发布垃圾广告，营销过度（人为）。
解决方法：
首先，删除平台正告的背规视频；
其次，被正告账号一定要保持养号，且1周内不发布作品；
第三，其他一样存在正告风险的视频，建议隐藏，同时注意短时间内不要再次背规。
抖音被限流,通常为一个星期左右会恢复正常。
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