在了解缘由后向抖音客服团队提交申述。说明自己的账号被封禁的缘由，并要求解封。
申述时需要提供您的身份证明和相关证据来支持您的要求等待审核，提交申述后抖音审核团队会对你的账号和申述进行审核，审核时间可能比较长，需要耐心等待。
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打开抖音APP，点击右下角的“我”按钮，进入个人主页。
点击右上角的“设置”按钮，进入设置页面。
在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
在账号与安全页面中，找到“账号封禁”选项，点击进入。
在账号封禁页面中，选择“申述解封”选项，填写相关信息并提交申述。
在提交申述以后，抖音客服会对您的账号进行审核，并在3⑺个工作日内给出审核结果
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抖音人工客服有概率可以解封。如果是严重背规，肯定是不予解封的亲。可以拨打95152抖音客服电话，联系上抖音人工客服，跟客服反馈自己抖音的情况，联系利用被封禁的抖音账号，绑定抖音的那个手机号拨打，直接跟客服说是本电机话，是本人联系客服的，要求客服调查自己的抖音账号，说明背规的情况，要求先给自己账号恢复正常，改成正告。
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如果您的抖音账号被封禁，您可以尝试以下方法来通过人工解封：
申述解封：您可以在抖音的封禁通知中查看封禁缘由和申述方式，依照要求提交申述材料并等待审核处理。在申述时，需要提供详细的申述理由和证明材料，例如身份证明、账号绑定手机号码等。
找中间商：如果您没法通过官方申述解封，可以尝试联系一些抖音账号解封的中间商或平台，他们可以帮助您联系抖音客服并进行申述处理。但是，要注意选择正规的机构和平台，并避免提供过量个人信息。
找业内人士：如果您对抖音账号被封禁的缘由比较了解，可以尝试联系一些抖音运营或自媒体行业的专业人士或团队，他们可能有更多的经验和资源来帮助您解决问题。
不管选择哪一种方法，都要确保提供真实、详细的申述材料和证明材料，并遵照抖音的相关规定和要求。同时，也要注意保护个人信息和账号安全，不要轻易泄漏或绑定过量的个人信息。
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1. 可以通过人工解封。
2. 抖音账号封禁是由于违背了抖音的使用规定或触及到背法背规行动，抖音会对账号进行封禁。
要通过人工解封，需要向抖音官方提供相关证据，证明自己的行动符合抖音的规定，并且保证以后不再背规使用抖音。
3. 在向抖音官方提供相关证据之前，可以先自行检查自己的账号会不会存在背规行动，如有背规行动，需要先删除相关内容并保证以后不再背规。
然后，可以通过抖音官方的客服渠道，向他们提供相关证据，自己的情况，并要求解封。
同时，可以积极配合抖音官方的调查，提供更多的证据和，增加解封的可能性。
4. 另外，也能够尝试通过其他渠道联系抖音官方，如社交媒体平台上的官方账号或抖音官方网站的客服通道，向他们说明情况并要求解封。
但需要注意的是，解封其实不是一定会成功，要根据具体情况来决定。
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