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如何才能完全戒掉抖音瘾?

自律才可以戒掉

1、看抖音对视力影响不好

很多的网友自从看了抖音以后,发现自己的视力降落了很多,感觉看东西模糊不清,这都是刷抖音酿成的。

2、看抖音常常熬夜

不要小视了十几秒一段的抖音,有些人一看就是几个小时,很多人都会熬夜刷抖音。

3、看抖音会影响到身心健康

有些抖音视频过于敏感,很多青少年儿童会遭到这些视频影响,致使过于早熟,影响自己的身心健康。

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这个问题问得太对了,我也是一直难以戒掉,我发现一个最重要的缘由不是抖音有多好看,而是抖音里的视频只要你轻轻一划永久都看不完,没完没了的,我就是这样一刷就几个小时,中毒一样,目前觉得最好方法是直接卸载掉吧,之前没安装抖音的时候生活都是相当规律的,自从安装后就完全乱了。

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