利：
一、打开新世界的认知大门；抖音上的各类视频，从旅游、舞蹈、滑板、小哥哥小姐姐，让我们从中学习到了他人积极的生活方式和态度，愉悦了身心。
二、给了我们一个展现的舞台；只要你有才华就可以在抖音上展现给更多人看，让我们在现实生活以外，在网络世界做最真实的自己。
弊：
一、不乏低俗、恶弄的视频；对一些有着恶趣味的人来讲，抖音上的低俗、恶弄能使他们在生活中学以致用，并对社会、对他人造成不良影响
二、三观不正的视频被大量点赞；一些三观不正的视频会对意志力薄弱的人，例如青少年，文化水平较低的人等造成潜移默化的影响
三、用大量的时间去刷视频；抖音用户常常会感觉到15秒的视频很短，一刷却刷了一个小时，抖音正在渐渐毁掉你的自律
该怎么做：
提高自我管理能力，取其精华，去其糟粕，不否认不谢绝抖音类的互联网新事物，但要坚守本身正确的核心价值观
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