中视频火伴发布到发布页面选封面的方法：
要选自己想要的视频封面，可以依照以下步骤进行：
1. 打开视频编辑软件或上传视频的平台，如YouTube、抖音等。
2. 在视频上传或编辑页面，找到“封面”或“缩略图”选项。
3. 点击“封面”或“缩略图”选项，进入选择封面的界面。
4. 在界面中，可以选择系统提供的预设封面，或上传自己的图片作为封面。
5. 选择自己想要的封面图片，点击“保存”或“肯定”便可完成设置。
需要注意的是，区别平台的设置方法可能会有所区别，具体操作步骤可能会有所差异。同时，选择适合的封面图片可以吸引更多的观众，提高视频的暴光率和点击率
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