拍自己的抖音视频方法步骤以下：
1、下载好豆音app并登录，点击下方中间“+”，进入拍摄页面。
2、点击上方的“选择音乐”，然后选择喜欢的音乐作为视频的背景音乐。
3、选好音乐以后，就能够开始拍摄了。你还可使用道具、美化、翻转、快慢速、倒计时等功能。
4、视频拍摄完点击“√”就进入发布视频的页面了。填写抖音短视频标题。还可以加入热门话题、@好友、添加位置来增加暴光率。
5、填写完相关信息，点击右下角的“发布”便可。
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