1、打开抖音，点击屏幕下方中间位置“＋”
2、然后点击右下角【上传】
3、这样可以看得手机里面的视频了，选择你要上传的录屏。
4、这样就上传上去了，然后点击【下一步】
4、最后编辑文字，选择右下角的红色区域【发布】。
5、如果当时不想发布也能够存为草稿。
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手机录屏然后上传到抖音的步骤以下：
1、先打开手机的通知栏，找到“屏幕录制”选择进行录屏。
2、录制终了后记得点击左上角的“结束”选项进行保存文件。
3、然后打开抖音软件，点击右下方中间的“+”选项。
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