1、由于抖音是通过手机号登陆的，因此没法消除手机号的绑定，只能够更换绑定的手机号或是注销账号；
2、更换手机号需要先点击页面右下角位置的【我】，此时便来到个人中心页面；
3、点击个人中心页面右上角位置的【…】，选择【设置】-【账号管理】-【手机绑定】；
4、在弹出的提示中会提示更换绑定手机，点按【更换】获得并输入验证码后点击【肯定】便可解绑；
5、注销则是在抖音设置列表中向下滑动，找到【用户协议】选项，点击【用户协议】即可打开协议页面；
6、查看用户协议详情，向下滑动手指找到编号为3.2的账号注销条款，点击蓝色字体的【此处】，这个位置便是抖音注销账号的入口；
7、当点击【此处】后，您首先看到的是抖音注销账号需要满足的条件，总计有7条。认真查看注销条件，确认符合条件后点击【下一步】；
8、获得方法是点击右边的【发送验证码】，收到信息后正确输入便可；
9、正确输入验证码后，即可正式提交账号注销申请，接下来要做的就是等待工作人员审核。大约要在5⑴0个工作往后，您再次回到这个页面，到时候系统会给您提示信息，若您确认要注销抖音账号，则点击肯定便可完成注销。
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