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刷抖音成瘾怎样办?

刷抖音成瘾我, 还不想卸载的话, 其实我自己也有过这类情况——没办法安下心来认真学习或工作。

一,可以把抖音这个软件放到文件夹里,就是你一打开手机,在手机页面看不到的地方。

二,在设置中心设置一下利用限制时长

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