1、一机一卡一号
2、个人基本信息
3、基本操作
4、初步数据分析
5、发作品
6、提高互动
1、一机一卡一号
我们知道，抖音支持登陆多账号，但是抖商研习社在近半年的实操中总结出来的经验是：养号下降风险最好的做法是，注册新账号以后，最好固定用一部手机的一个手机号注册一个抖音号。
2、个人基本信息
注册抖音账号以后，我们可以修改个人信息，用户名和头像设置尽可能简洁大方，不要触及到敏感辞汇。抖音养号技能根据抖商研习社社员反馈，有很多人的账号被重置，就是由于昵称和头像敏感不合规。
不过这类情况下的账号重置，只需要更改昵称头像等账号设置便可恢复正常。只不过，账号重置以后，还需要一段时间的养号，才能恢复正常权重。
3、基本操作
A.每天稳定登陆(延续5⑺天)
B.刷首页推荐、刷同城推荐(各30分钟)
C.看直播、看视频，进行评论互动(5⑴0条)
D.翻一翻抖音的热搜榜单、挑战
E.关注三五个自己喜欢的账号
4、初步数据分析
通过对视频内容分析，视察有哪几种因素会对账号造成影响：点赞数、完播率、评论数量、转发数量、关注数量等。这些数量越多对抖音账号的影响也越大，发表的视频取得推荐的机会也越大。
对新注册的抖音号来讲，这些因素是让自己的账号逐步变得成熟并取得他人关注和爱好的关键。视察他人的视频，并进行点赞、评论、转发、关注，这一系列操作都有助于帮助自己的账号更加成熟。
5、发作品
在养号的进程中，除观看他人的作品，可以根据视察总结出来的要点开始发布自己的作品，提升账号的权重。
在前面的视察进程中，我们可以根据对标账号的热门视频去推断哪一种类型的作品会遭到用户的欢迎，并且结合自己的领域进行内容创作。
6、提高互动
作为一个新手，如果有人关注自己，你也尽可能去关注对方，并用心保护自己的粉丝，有人评论自己的作品，也尽可能多在评论里与粉丝进行互动。
注意事项；
1、前期关注十个大号目的，这十个大号可以随机关注，要表现的像是个正常的用户，千万不要被判断为营销号，一旦被判定为营销号，基本上就没戏了。然后再关注20个同城号码，不需要非要大号的，最好是垂直种别。
2、在抖音上留微信号会比较危险，特别是在粉丝比较少的时候，一旦降权，其影响就会非常大，等变成大号了，再留微信号就影响不大了。
3、养号每天把APP打开与关闭3⑷次、点赞评论转发、看同城、挂直播。
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