对着视频学会舞蹈，可以采取化整为零，稳扎稳打的方法。一小段一小段的扒，扒一段连一段，直到完成。为了方便学习，你可使用“狂风影音”播放器。
慢放的操作是：主菜单-播放-播放控制-减速播放-减一次速度为0.9，减2次速度为0.5等等。
或你还可以将网上舞蹈教学视频下载以后刻录成VCD或DVD格式的盘片，放在DVD机器里播放。
使用遥控器上1/2、1/4等慢速及A-B点循环播放功能，这样视频动作就能够慢放而且在一小段内无穷次重复，你就能够看得很清楚，渐渐随着模仿学习了。
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