方法一：检查网络连接
首先，你需要检查一下自己的网络连接会不会正常。如果你的手机或电脑没法连接到网络，那末抖音服务器上的数据也可能没法正常获得，从而致使视频没法播放或消失。你可以尝试使用其他的网络连接装备，或重启网络装备，这有可能解决问题。
方法二：查看抖音存档
如果你的视频消失了，但是你常常备份你的抖音视频，那末你可以在抖音存档中找回被删除的视频。抖音存档是一个功能强大的工具，它可以帮助你备份你在抖音上发布的所有视频，照片和相册等数据。你可以在抖音存档中找到丢失的视频，并下载到你的手机或电脑上。
方法三：联系抖音客服
如果你没有备份抖音视频，那末你需要联系抖音客服寻求帮助。抖音客服是一个专门负责解决用户问题的团队，他们可以帮助你找回被删除的视频。你可以在抖音官方网站上找到客服链接，或直接在抖音利用中联系客服。
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抖音更新录制的视频不见了多是由于以下几种缘由：
1. 服务器同步延迟：有时上传到抖音服务器的视频可能需要一些时间来同步到你的账户，所以可能会出现短暂的延迟。建议等待一段时间，然后重新打开APP，查看会不会视频已出现。
2. 网络连接问题：如果你的网络连接不稳定，上传的视频可能没法成功同步到服务器。你可以尝试切换到更稳定的网络环境并重新打开APP，查看会不会视频已出现。
3. 账户异常：偶尔会出现一些账户异常致使视频丢失的情况。你可以尝试退出登录并重新登录，查看会不会视频已恢复。
4. 视频被删除或隐藏：如果你发布的视频违背了抖音的规定，可能会被删除或隐藏。你可以检查一下自己的视频内容会不会符合抖音的使用规范。
如果以上方法都没有找回视频，那很遗憾，有可能你的视频已永久丢失了。在未来，可以备份重要的视频文件到其他装备或云存储中，以避免数据丢失。
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