一、利用“速度/延续时间”
1、打开pr，将要编辑的视频在“项目面板”空白处双击导入；
拖拽视频到v1轨道
2、选中视频，利用“剃刀工具（C）”或快捷方式 ctrl+k 对要放慢的部份进行裁切
3、选中要放慢的视频部份，右击鼠标选择“速度/延续时间”（ctrl+R）
4、更改“速度”数值为50%或其他（大于100%加速，小于100%减速）
注：若想区别时放慢音频文件，可在更改速度前选中视频，右击鼠标，选择“取消链接”便可
二、利用“时间重映照”（不改变音频速度的同时修改视频速度）
1、将视频从“项目面板”拖到v1轨道，选中视频（注意不能选中音频部份），右击鼠标选择“显示剪辑关键帧”-“时间重映照”-“速度”
2、将时间轴放大，方便编辑；
利用“钢笔工具（p）”在要放慢的片断开始和结尾处打上关键帧（如图）
3、点击“选择工具（v）”，将鼠标移动到放慢片断的横线上，此时鼠标会变成带有小双箭头的箭头，将横线向下拉动一点，便可完成放慢
三、利用“解释素材”（整段视频修改速度）
1、在“项目面板”空白处双击导入视频素材
2、在“项目面板”选中素材，右击鼠标选择“修改”-“解释素材”
3、在弹出窗口点击“帧速率”-“采取此帧速率”，修改数值小于“文件中使用的帧速率”，按enter键肯定修改（如图）
注：这主要针对对视频本身进行速度更改，即以后或之前导入到轨道中编辑的这段视频都会变慢，且针对整段视频，若是从视频中剪切出的部份修改“解释素材”则视频内容会变成片断后的内容（可自行尝试，进行了解）
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