抖音极速版拍视频暂停不了的缘由可能有以下几点：
多是利用存在一些bug，致使暂停功能没法使用。
手机存储空间不足或内存不足，也会致使视频暂停不了。
网络不稳定或网速慢，会致使视频没法加载完全或缓冲进程中出现卡顿，从而没法暂停。
可以尝试以下方法解决问题：
退出并重新打开抖音极速版。
清算手机存储空间和内存。
更新抖音极速版至最新版本。
更换网络环境，使用稳定且高速的网络连接。
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缘由以下：
抖音拍视频暂停不下来的缘由是它采取了一种帧间紧缩技术-GOP (Group of Pictures)。
简单来讲就是将一段视频分割成若干关键帧和非关键帧，播放时只需要连续播放关键帧便可。
当我们暂停视频时，所看到的画面不是当前帧的画面，而是前一个关键帧的画面，因此暂停画面与当前视频位置不一致。
这类技术虽然能够有效减藐视频文件的大小，提高视频传输速率，但也造成了视频暂停不下来的问题。
延伸内容：目前这类技术已被广泛利用于各类视频网站和手机利用中。
针对这类问题，一些厂商已开始研发更先进的视频紧缩技术，减少视频暂停现象的产生。
另外，我们在拍摄视频时也应当尽可能避免频繁的移动摄像头，这样能够下降视频紧缩的难度，减少视频暂停的情况。
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多是卡了，只要退出然后再进入就能够了
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打开抖音首页，点下方“+”按钮，从页面的右上方选择“开拍”功能，进入视频拍摄页面。在拍视频页面，长按红色按钮拍摄视频，松开按钮便可暂停。
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