第一步，先打开并进入抖音视频，单击抖音主页右下角的【我】。
第二步，进入到个人主页以后，点击右上角的【三】形状的按钮。
第三步，点击【设置】选项，进入到设置页面。
第四步，接下来点击第一个选项【账号与安全】。
第五步，点击账号与安全页面最后一个选项【抖音安全中心】。
第六步，进入安全中心以后，在页面上方就会看到【注销账号】的选项，点击进入并根据提示注销抖音账号便可。
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注销以后就不会找回的，注销是清楚所有数据的包括手机号。所以绑定的手机号也找不回来
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