以东部标准时间，仅供参考：
周一发帖最佳时间：
研究显示，周一在 TikTok 上发布的帖子在早晨表现更佳。最佳发布时间为早上 6 点、上午 10 点或者晚上 10 点。
周二发帖最佳时间：
周二的最佳发布时间是上午 9 点。如果想要尝试其他时间，可以选择凌晨 2 点或凌晨 4 点。
周三发帖最佳时间：
周三的推荐发布时间是上午 7 点、上午 8 点或者晚上 11 点。
周四发帖最佳时间：
周四的最佳发帖时间为中午 12 点。也可以选择上午 9 点或者晚上 7 点作为备选时间。
周五发帖最佳时间：
周五发帖的最佳时间是清晨 5 点。另外两个不错的时间点为下午 1 点和下午 3 点。
周六发帖最佳时间：
周六在 TikTok 上发帖的最佳时间是上午 11 点、晚上 7 点或者晚上 8 点。
周日发帖最佳时间：
周日发帖的最佳时间是上午 7 点、上午 8 点或者下午 4 点。
TikTok 直播最佳日期：
根据分析，TikTok 直播的最佳日期为周二、周四或者周五。
TikTok 直播最佳时间：
美国东部时间上午 10 点到下午 2 点被认为是 TikTok 用户最活跃的时间段。建议提前 15 分钟到 10 天通过 TikTok 自带工具安排视频。同时，也可以借助 Loomly 或 Social Pilot 等第三方工具完成此操作。
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