• 女子产后增重90斤,被丈夫称为肥牛身材,健身后她令前夫高攀不起

    她的体重一直保持在150斤左右,在2013年拥有了自己的孩子,生完孩子后,她的体重就增加到了208斤,半年后由于不注意饮食,她的体重增加到240斤,尽管如此,丈夫并没有任何阻止的行为,任...

    增肌达人网 100 2021-08-06

  • 体重过轻未必是一件好事?会增加这3种疾病的发生危险,如何增重

    在我国人的审美中,尤其是爱美的女性都希望有一个过轻的体重,这是因为他们都在不断追求“骨感美”。然而面对我国是肥胖大国,据世界卫生组织的统计发现,有将近一半的人体重都超标。...

    增肌达人网 159 2021-08-06

  • 《超越》郑恺的蜕变,为了一个角色增重30斤,大肚腩太真实

    郑恺在这部影片中的胖都是后期效果,也不是靠外物变胖,是真真正正吃胖的。短短一个多月,他从130斤增加到160的斤,目的就是让表演更真实。还是很让人敬佩的。...

    增肌达人网 117 2021-08-02

  • 汪周雨增重备受生理+心理双重煎熬 为奥运梦想义无反顾

    东京奥运举重赛场迎来收官之日,中国选手汪周雨率先出战女子87公斤级决赛,她在比赛中发挥出了自己的实力,最终成功问鼎,为中国队添上一枚金牌。...

    增肌达人网 104 2021-08-02

  • 4种不同的健身方法,决定了你的身材跟体重,你属于哪一种?

    饮食和运动,总是我们这类健身人士挂在嘴边的话题,饮食方法跟训练方法不同,你的身材也会不一样。身材跟饮食共同决定着身材,体质的发展方向,以下4种不同的饮食跟运动方式,你属于...

    增肌达人网 121 2021-07-29

  • 帅小伙训练一个月增重增肌10斤 手臂维度壮了一圈

     帅小伙,训练了一个月体重从58公斤到63公斤,增长了10斤,肌肉长了不少喔,整个纬度都壮了一圈(有图有真相)!!继续加油!!...

    增肌达人网 375 2021-07-27

  • 跑步,除了减肥还能增重?

    首先,每当谈到减肥大多数人会优先选择跑步这项看起来没什么技术含量的运动。然而,很多人坚持跑了一段时间后,体重不减反增,这是为什么呢?原因主要有这几个方面。...

    增肌达人网 162 2021-07-23

  • 字母哥8年增重42斤,瘦竹竿变成绿巨人,你的成功,不是没有道理

    字母哥选秀时,他的身高就达到了2米11,有着长长的臂展,绝对是一个很好的胚子,但是他当时的体重只有88.9公斤,在身体对抗强度极大的NBA里,他的身体很不占优势,甚至能在NBA立足都充满...

    增肌达人网 157 2021-07-23

  • 偏瘦人群应该如何增肌增重

    导语:你是否是偏瘦人群?你是否也想要一身发达的肌肉?如果是的话,那我们应该从现在开始健身增肌,可以这么说运动对于增肌的人来说非常重要!那么偏瘦人群应该如何增肌增重,今天...

    增肌达人网 100 2021-07-23

  • 关于减重和增重案例分享!

    陈先生是一位45岁的久坐人士并在过去十年里逐渐增重。他最近去看过医生并作了一次全身体检。他目前体重75公斤,身高175公分。体脂百分比为30%,静态血压125/82。无心脏疾病征兆并且无运动...

    增肌达人网 104 2021-07-15

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