• 比肥肉还增重的3种素食,吃了不减肥反而更胖,难怪减肥总失败

    在减肥的时候,大家都是非常讲究饮食调理的,食物的摄入对于减肥来说,有着不可忽视的影响,而大部分人都是觉得吃肥肉比较容易增肥,还是想要选择一些素食来代替改善,素食一直也被认为比较瘦身减脂的食物,但是有一些素食可能能量比肥肉还要高,对于减肥并没有什么帮助,反而增重,今天说的就是比肥肉还增重的3种素食,吃了...

    增肌达人网 68 2021-11-17

  • 为什么孕期增重,有的孕妈只长10斤,有的孕妈30斤还不止?

    之前我接到过一位雇主,她在怀孕期间就完全属于长胎不长肉的孕妈,整个孕期体重只增加了10斤多一点。而且生出来的宝宝特别健康,产后恢复 的也十分好,虽然在月子期间胖了几斤但坐完...

    增肌达人网 105 2021-09-14

  • 四种食物,看似减肥,实则“增重”,若你爱吃,难怪越来越圆润

    减肥,是很多女性的必修课。 为了能够保持完美的身材,彰显个人魅力,女性都在减肥的道路上摸爬滚打,但是多数人往往都是以减肥失败而告终。 其实最科学的减肥方法就是应该管住嘴,迈...

    增肌达人网 58 2021-09-14

  • 穆帅严肃督战罗马训练,4千万锋霸疯狂撸铁增重

    国际比赛日,穆里尼奥的罗马队不敢懈怠。尽管在本赛季,罗马已经取得了4连胜。但在罗马的训练基地,穆里尼奥组织了一些没有入选国家队的球员,还有一些年轻人加入到了训练当中。 穆里...

    增肌达人网 58 2021-09-08

  • “没法瘦”与“胖不了”?用对方法,让你瘦得匀称,胖得好看!

    您说 , 同样是人 , 差别怎么就那么大 ! 有的人,为了快速瘦身,大热天、大中午披上羽绒服就去外面跑步,结果瘦没瘦不知道,医院倒成功打卡入住了; 有的人,为了增加些脂肪,那真是...

    增肌达人网 60 2021-09-08

  • 曝曾凡博为备战G联赛增重10KG,裸足已达2.075米!有望参选NBA

    北京时间8月19日,北京首钢官方宣布曾凡博与球队完成注册,曾凡博与北京男篮签下了为期三年的新秀合同。除曾凡博外高升、白谛两位首钢自主培养的球员也注册为首钢一队球员。 北京首钢...

    增肌达人网 62 2021-08-20

  • 饭后喝酸奶,到底是“减肥”还是“增重”?不少人不懂装懂

    现在已经到了8月份了,夏天已经开始了倒计时,最近随着一场大雨的来临,气温也是骤降的厉害,我们出门也不觉得太过炎热,但是我们也要注意自身的保暖,尤其是对于小孩来说,在这个关...

    增肌达人网 64 2021-08-19

  • 苹果吃多了也胖?最新研究:每天多吃一个苹果,一年增重10磅

    与英国谚语一日一苹果,医生远离我不同,研究发现,在达到标准摄入量之后,人每天多吃一个苹果,一年会长胖近5公斤。 据英国《每日邮报》16日报道,一项最新研究发现,当人们每日摄入...

    增肌达人网 70 2021-08-18

  • ?狙击手黄雅琼:一天吃7碗饭,增重练体能只为一击即中

    1997年出生的黄雅琼是一名狙击手,由于体重太轻仅100斤,她在负重项目中表现不佳。为了增重,她一天吃六七碗饭,最快的时候两周增重4斤,终于在负重训练中跑到了最前面!“不断突破自我...

    增肌达人网 68 2021-08-12

  • 减重还是增重?备孕夫妻的体重对怀孕有多大影响?

    孕育新生命,需要做足功课,好好准备。但是,备孕是个技术活儿,如何才能孕育健康、聪明的宝宝呢?备孕夫妻的体重控制很重要,下面,我们一起来了解体重对生育的影响。...

    增肌达人网 71 2021-08-12

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